Hvorfor bruke blålysbriller?

Er du en av de som bruker mye tid foran skjermen? Enten om det er foran PC, TV eller mobiltelefon, kan øynene dine  bli overbelastet om det blir for mange timer om dagen. Dette handler om at menneskets øyemuskulatur ikke er egnet for den mengden blått lys som øynene blir utsatt for etter mange timer foran skjermen.

Store deler av døgnet blir øynene våre eksponert for naturlig blått lys via dagslys. Før ny teknologi var dagslys den eneste kilden til blått lys, men nå eksponeres vi for blålys døgnet rundt ved hjelp av ulike skjermer. Dette kan forstyrre søvnrutinene våre, ettersom det er blålys som styrer produksjonen av kroppens søvnhormon.

Blålysbriller er utviklet på en måte som gjør at de stenger ute det blå lyset, og kan dermed bidra til at øynene dine ikke blir eksponert for unødvendig mye blått lys gjennom dagen.